Gece Diz Ağrısı Neden Olur?

Gece diz ağrısı, yalnızca uykuyu değil ertesi günkü hareket isteğini de etkileyebilir. Ağrının gece hissedilmesi tek başına kireçlenme tanısı koydurmaz. Ne zamandır sürdüğü ve gündüz hangi hareketlerle değiştiği birlikte değerlendirilmelidir.

Kireçlenmeyle ilişkisi olabilir mi?

Diz osteoartritinde ağrı ve tutukluk görülebilir; ancak uykuyu bozan şikâyetin başka nedenleri de olabilir. Gece ağrısı üzerinden hastalığın evresini veya ameliyat gerekip gerekmediğini belirlemek doğru değildir. [NHS: Osteoartrit belirtileri]

Hangi bilgileri not etmelisiniz?

Uykuya dalarken mi, birkaç saat sonra mı ağrıdığını yazın. Tek diz mi iki diz mi etkileniyor? Gün içinde uzun yürüyüş, merdiven veya alışılmadık bir aktivite oldu mu? Bu kayıt, görüşmede şikâyetinizi daha açık anlatmanızı sağlar.

Ne zaman muayene gerekir?

Tekrarlayan ve uykuyu etkileyen eklem ağrısı için değerlendirme planlanmalıdır. Şikâyeti yalnızca uyku sorunu olarak ele almak, dizdeki sorunun araştırılmasını geciktirebilir. [NHS: Eklem ağrısı]

Hangi belirtiler acildir?

Ani başlayan çok şiddetli eklem ağrısına şişlik, ciltte renk değişikliği, ateş veya genel hastalık hissi eşlik ediyorsa eklem enfeksiyonu gibi acil nedenler düşünülür. Böyle bir tabloda rutin randevu beklemeyin. [NHS: Septik artrit]

Gece için nasıl bir plan yapılır?

Randevuya kullandığınız ağrı kesicilerin adını ve kullanım saatlerini götürün. İlacı daha sık almak yerine gece ağrısının tedavi planında ayrıca ele alınmasını isteyin.

Hedef yalnız o geceyi geçirmek değil, uykuyu bozan nedenin anlaşılmasıdır. “Kaç gecedir uyanıyorum, hangi pozisyonda değişiyor, sabah yürüyüşüm nasıl?” sorularının yanıtları değerlendirmeye yardımcı olur.