Ağrıdan söz ederken yalnız nerede olduğunu değil, ne kadar zamandır sürdüğünü de sorarız. Zaman bilgisi değerlendirmeye yön verir. Fakat “kronik” kelimesi, ağrının artık önemsenmeyeceği veya hiçbir seçeneğin kalmadığı anlamına gelmez.
Akut ağrı nasıl düşünülür?
Yeni başlayan ağrıda başlangıç koşulları önemlidir: düşme, ameliyat, enfeksiyon belirtisi veya belirgin bir zorlanma var mı? İlk görev ağrıyı bir zaman etiketine yerleştirmekten önce, değerlendirme gerektiren nedenleri ayırmaktır. Şiddet tek başına neden göstermez.
Kronik sözcüğü neyi anlatır?
Üç aydan uzun süren veya tekrarlayan ağrı, kronik ağrı sınıflamalarının genel zaman çerçevesidir. Alt türlerin değerlendirme ölçütleri farklı olabilir. Bu eşik, daha kısa süren ciddi bir ağrı için bekleme önerisi değildir. [IASP: Kronik ağrı sendromları]
Aynı kişide ikisi birlikte olabilir mi?
Uzun süredir diz ağrısı olan bir kişi yeni bir yaralanma yaşayabilir. Yeni şişlik veya farklı bir ağrı önceki tanının doğal devamı kabul edilmemelidir. Görüşmede “Bu kez farklı olan ne?” sorusuna yanıt vermek bu nedenle yararlıdır.
Hedefler neden genişler?
Uzayan ağrıda kontrol görüşmelerine günlük etkinlik, uyku ve kullanılan ilaçlar da dahil edilebilir. Bir başlangıç kaydı oluşturmak değişimi daha anlaşılır kılar. Kişisel hedefler olmadan yalnız “geçti mi?” sorusuyla ilerlemek önemli kazanımları veya sorunları gözden kaçırabilir.
Etiket yerine plan isteyin
Tanının adını öğrenmek değerlidir; fakat sonraki adım da açık olmalıdır. Ne izlenecek, hangi belirti olursa daha erken başvurulacak, kontrol ne zaman yapılacak? Bu sorular, “kronik” sözcüğünün belirsiz bir bekleyişe dönüşmesini önlemeye yardımcı olur.
Kaynaklar ve bilgilendirme
Genel bilgi amaçlıdır; kişisel tanı veya tedavi önerisi değildir. Tedavinin uygunluğu hekim değerlendirmesiyle belirlenir.